Depresión Sonriente o Depresión Atípica

La Depresión Sonriente es uno de los casos más difíciles de tratar. Más conocida como
“Depresión  Atípica”. Es un tipo de depresión clínica, reconocida por la OMS como enfermedad
y que implica cambios en la química del cerebro.
En éste caso las emociones verdaderas están guardadas y las personas a su alrededor no
advierten que es posible lucir una sonrisa y al mismo tiempo tener ideaciones suicidas sin
motivos que le conduzcan a ello. Internamente, quien la sufre, piensa que el mundo estaría
mejor sin él o ella. Detrás de una aparente felicidad luchan con una fatiga interna, baja
autoestima, tristeza profunda y sentimientos de desesperanza.
Otros síntomas:
 Aparenta una vida feliz y libre de problemas.
 No sabe decir “NO” en el trabajo
 Cuida demasiado su imagen.
 Suelen dormir demasiado y problemas de apetito.
 Explosiones de ira, sin motivo aparente. Temperamental.
 Constantes cambios de humor.
 Siempre está ocupado en el trabajo, con el fin de huirle a sus problemas.
 Tiende al perfeccionismo. Se exige metas demasiado altas.
 No tiene amigos en quien confiar, ya que considera debilidad quejarse o mostrar
cualquier signo de depresión.
Recomendaciones:

  • Si la sufres:
     Es importante pedir auxilio a tiempo. Esto no es muestra de debilidad ni de
    fracaso.
     Hablar con alguien de confianza, un amigo, familiar o alguien con conocimiento
    en la materia.
     Solicitar ayuda profesional sanitaria para su debido tratamiento.
     Va a ser clave aprender sobre “Gestión de Emociones”.
  • Si eres amigo:
     Debes armarte de paciencia y cariño. El contacto personal, una conversación
    profunda y espacio para hablar de luchas internas puede ayudar mucho.
     No te fíes de que “Todo está bien en su vida”. Ayúdale a expresar con confianza
    sus temores.
     Evita darle sermones, tan solo permite un diálogo de corazón a corazón.
     Ante la presencia de buenos amigos, toda pesada carga se hace más leve.
     Hablar del verdadero significado de la felicidad, que no consiste en ausencia de
    problemas.